「自宅で歯型を取るって難しそう…」「ちゃんと型取りできるか不安」——初めてTeeth Cleanをご利用になる方からよくいただくお声です。
安心してください。Teeth Cleanの型取りキットは初めての方でも迷わず使えるよう設計されており、同封の手順書と動画ガイドに沿って行えば、ほとんどの方が問題なく型取りできます。この記事では、型取りの全手順・失敗しないコツ・よくある失敗例と対処法を詳しく解説します。
型取り前の準備
スムーズに型取りを行うために、事前に以下の準備をしておきましょう。
- ✅ 歯磨きをしておく：歯垢や食べかすがあると印象材の密着が悪くなります
- ✅ 口をすすぐ：歯磨き粉の成分が残らないようにしっかりすすぎます
- ✅ 時間に余裕を持つ：焦らずに行えるよう、10〜15分確保してください
- ✅ 鏡の前で行う：口の中を確認しながら作業できます
- ✅ 動画を先に見る：Teeth Cleanの型取り解説動画を一度見てから始めると安心です
📦 キットの内容確認：型取りトレー（上下各1個）・印象材（2色×上下各1セット + 予備）・手袋・返送袋・返送封筒が同封されていることを確認してください。
型取りの手順（全6ステップ）
Teeth Cleanの型取りは、まず上顎から始めます。上下それぞれで同じ手順を繰り返します。
印象材を混ぜる
付属の2色の印象材（白と青）を同量取り出し、手袋をつけた手でこねます。2色が均一になるまで約30〜40秒こね続けてください。まだらな状態で使うと固まりが不均一になります。
- 両手を使ってしっかりこねる
- 完全に均一な1色（水色〜青）になるまで続ける
- 混ぜ始めたら素早く次のステップへ（固まり始めるため）
印象材をトレーに入れる
こねた印象材をトレーの歯が当たる部分に均等に詰めます。山盛りになるくらいしっかり入れてください。量が少ないと歯の形が取れません。
- トレーの中央から奥に向けて均等に入れる
- 表面を指でなだらかにならす
トレーを口に入れる
印象材をセットしたトレーを口に入れます。上顎の場合は奥歯から先にトレーを入れ、前歯に向かって押し当てます。
- 歯の中央にトレーが来るよう位置を合わせる
- 唇・頬の内側にトレーが引っかかっていないか確認する
- 鏡で位置を確認しながら行うと安心
歯を押し当てて3分間保持する
これが最も重要なステップです。トレーを上から均等に押して歯型を取ります。押したまま、動かさずに約3分間保持してください。
- 力は均等に。特定の歯だけ強く押さない
- 動かしてしまうと歯型がぼやけます
- 口で呼吸しにくい場合は鼻で深呼吸
- タイマーをセットしておくと安心
トレーを取り外す
3分経ったらトレーを外します。前後に小さく揺らしながら、下方向（下顎の場合は上方向）に引き抜いてください。無理に引っ張ると印象材がちぎれることがあります。
仕上がりを確認する
取り外したトレーの印象材に、歯の形がはっきり取れているか確認します。
- ✅ OK：歯の凹凸・境目・歯茎のラインがくっきり見える
- ❌ NG：歯の形がぼやけている、気泡がある、印象材が欠けている
NGの場合は予備の印象材で再挑戦してください。
✅ 上顎が完成したら、同じ手順を下顎でも繰り返します。上下両方の歯型を取ってから郵送してください。
失敗しないためのコツ
- 印象材は素早く混ぜる：混ぜ始めてから固まり始めるまで約3分しかありません。混ぜながら考えるのではなく、手順を事前に確認してから始めましょう
- 量を惜しまない：印象材は予備があります。「多すぎるかな？」と思うくらいの量でトレーを満たすのがコツです
- 動かさない：型取り中にトレーが動くと歯型がぼやけます。固まるまでの3分間、しっかり保持することが最重要です
- リラックスする：緊張すると唾液が増えたり、舌が動いたりして型取りを妨げます。深呼吸して落ち着いた状態で行いましょう
- 気泡を作らない：トレーを入れる際に素早く歯に押し当てることで気泡の混入を減らせます
よくある失敗例と対処法
歯の形がぼやけている
型取り中にトレーが動いてしまったことが原因です。
➡ 予備の印象材で再チャレンジ。3分間しっかり固定することを意識して。
気泡・穴がある
印象材の量が少なかった、またはトレーを入れるのが遅かった。
➡ 印象材を多めにし、素早くトレーを口に入れて歯に押し当てる。
印象材がトレーから外れている
印象材がトレーに十分密着していなかった状態で型取りした。
➡ 印象材をトレーにしっかり詰めてから口に入れる。
嘔吐反射が出てしまった
奥歯部分にトレーが当たることで反射が起きやすい方がいます。
➡ 少し前かがみになる・鼻で深呼吸・足の指を曲げると緩和されることがあります。
⚠️ 2回試みても上手くいかない場合は：無理に続けず、LINEサポートにご連絡ください。必要に応じてキットを再送付したり、出張サロンでの型取りをご提案します。
型取り後・郵送の手順
- 上下両方の歯型（トレー）を同封の袋に入れる
- 付属の梱包材（プチプチ）で丁寧に包む
- 返送封筒に入れて封をする
- お近くの郵便ポストまたは郵便局から投函する
郵送後は通常7〜14営業日でマウスピースが届きます。混雑状況によって前後することがあります。
よくある質問
型取りが失敗した場合はどうすればよいですか？
Teeth Cleanでは型取りキットに予備の印象材を同封しています。失敗した場合は予備で再チャレンジできます。それでも不安な場合はLINE公式アカウントにお問い合わせください。
嘔吐反射が強くて型取りが難しい場合は？
少し前かがみの姿勢で行う・鼻で深呼吸する・足の指をぎゅっと曲げるなどの方法が効果的という方が多いです。どうしても難しい場合はLINEでご相談ください。出張サロンでスタッフがサポートすることも可能です。
型取り後、郵送まで保管する場合は？
型取り後はなるべく早く郵送してください。保管が必要な場合は直射日光・高温多湿を避け、常温で保管してください。変形する可能性があるため、冷蔵庫には入れないでください。
インプラントや被せ物がある場合でも型取りできますか？
はい、可能です。ただし、インプラントや被せ物がある場合は製作できないタイプのマウスピースもございます。ご注文前にLINEでご相談いただくと確実です。